LE RÊVE ÉVEILLÉ LIBRE
Le Rêve Éveillé Libre (R.E.L.) est une thérapie d'inspiration jungienne, reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P).
Il s'agit d'une méthode douce, respectant la personnalité du patient, son rythme et son évolution. Elle est basée sur la dynamique de l'imaginaire et le langage symbolique de l'inconscient.
Les symboles ont une action immédiate sur la psyché ; en état de relaxation, notre énergie – l’influx nerveux – circule facilement et peut libérer les tensions psychiques.
LE R.E.L. EST IDÉAL POUR MIEUX VOUS CONNAÎTRE ET VOUS COMPRENDRE,
RETROUVER VOTRE CONFIANCE-EN-VOUS ET VOTRE ESTIME-DE-VOUS,
FAIRE LA PAIX AVEC VOUS ET DONC AVEC LES AUTRES,
DÉCOUVRIR VOTRE POTENTIEL, VOTRE ÉNERGIE CRÉATRICE.
Il permet d'explorer deux axes simultanément :
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Analytique Freudien : réconciliation avec son histoire personnelle, les vécus traumatiques et les aspects irrésolus de l'enfance ;
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Initiatique Jungien : rencontre avec le Soi, les Archétypes, fonction transcendante, processus d'individuation, réconciliation avec les opposés.
Comment se déroule une séance ?
Le R.E.L. restaure votre dynamique psychologique.
Chaque séance est une agréable aventure en 3 temps,
qui tient compte de ce que vous vivez sur l’instant.
1 – L’ÉCOUTE
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Discussion pendant laquelle vous me faites part de vos préoccupations, nous faisons le point sur la période écoulée.
2 – Le RÊVE
Allongé.e, les yeux clos, je vous aider à vous relaxer.
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Votre métabolisme s’abaisse, votre attention se relâche, votre mental se calme. Cela favorise votre imaginaire et vos perceptions.
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Je vous invite à laisser émerger, le plus librement possible, les images et les sensations qui vous apparaissent spontanément, les souvenirs même parfois, et à les décrire.
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Ces images combinées sont autant de symboles du fonctionnement profond de votre esprit qui ne subit plus le contrôle excessif de votre raison (votre Moi protecteur).
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Votre esprit laisse enfin sortir ce qui était jusqu’alors censuré.
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Grâce à cette libération nouvelle, le R.E.L. opère instinctivement une ré-harmonisation psychique et physiologique importante.
3- L'ÉCHANGE
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Vous venez de vivre un « lâcher-prise », de me partager une histoire, un souvenir, ou juste des images, ou bien des mots, des émotions ou des ressentis, et vous avez naturellement besoin de comprendre . Nous échangeons pour revenir sur certains symboles et donner du sens à cette expérience.
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L’interprétation permet d’accélérer les prises de conscience, facilite la réflexion et donc consolide le processus d’évolution.
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Le processus d’individuation est propre à chacun et l’excellente nouvelle est que chaque résultat obtenu est désormais un acquis !
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Avec le R.E.L., c’est la combinaison de l’éprouvé, du perçu et du dit, vécus simultanément, qui ré-active et promeut le processus d’évolution psychique.
Tarifs et informations importantes
Prendre RDV directement : https://calendly.com/stef-lavenant-therapie/60min
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Séance adulte - 1 h10 : 65€
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Séance adolescent , étudiant, chômeur - 1h : 50€
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Séance enfant - 45 min : 45€
Tarif solidaire possible sur présentation d'un justificatif; je pratique également des forfaits.
Les séances se font en général à mon cabinet, néanmoins :
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Je pratique la téléconsultation , par skype, zoom, ou autre
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Je peux me déplacer à votre domicile, à Antony et dans les communes avoisinantes
Lorsque vous prenez Rdv je vous demanderai d'accepter les conditions de reports/annulations suivantes:
Toute séance annulée moins de 24h d'avance sera facturée.
Pour les séances à distance en visio le règlement se fait par virement bancaire, Paypal ou Lydia.
Je dois avoir reçu une notification du paiement la veille de la séance sinon la séance sera annulée, et facturée si cela se passe moins de 24h avant la séance.
NB : Je réponds toujours aux messages reçus. Si vous n'avez pas de réponse rapide réessayez ou utilisez un des autres moyens de me contacter, car cela signifie que le message initial ne m'est pas parvenu.
Merci de votre compréhension.
Il est important de comprendre qu’en aucun cas, je ne pose de diagnostique sur votre état de santé et ne peux me soustraire à votre médecin traitant ou à un médecin psychiatre. Si vous suivez un traitement médical vous devez impérativement me le signaler et, jamais, ne devez l’arrêter sans accord préalable de votre médecin traitant.